運気アップコラム

自分を褒めて誰よりも自分に優しくしよう

更新日:

こんにちは!ゆきこ@才能引き出す占い師です♪

Twitterのお友達が素敵な記事を書いていました。

自分で自分を褒めた事ってないなぁって方は、ぜひやってみてほしいなぁと思います。

無料だし、誰にも迷惑かけないし、おすすめですよ♪

何を褒めると良い?良い事をしないといけないの?

では、どんな時に自分を褒めてあげたらいいのか?

それは、

何でもいいので褒める

です(笑)

良い事をしなくてもいいのです。

「今日はご飯をちゃんと作った!えらいね」

とか

「お風呂に入って体をキレイにしてえらいね!」

とか、本当になんでもいいのです。

普段、当たり前にやっていることを褒めることからスタートするのが一番いいかなぁって思います。

無理に良い事をしなくてもいいし、生きてるだけでえらいのですから。

肯定ペンギンちゃんみたいだけど(笑)

良い事をしてから褒めるという形を続けると、後々しんどくなってくるので、本当に何気ない事を褒めることからやってみて下さい。

褒めるのは自分だけでいい

褒めるのは基本自分だけでOKです。

すると、不思議と心に余裕が出てきて、子供や旦那、その他の人々を褒めらるように自然となっていきますよ♪

まずは自分!自分を褒める!

髪切って、旦那が気づいてくれないなんてどうでもいいですw

髪切って、自分で「わたし可愛いわ~♪最高!」って声に出して言ってあげるだけでOKです。

それ、出来てるって自信ありますか?

いざ、言葉に出そうとしても意外と言葉には出来ない事も多いのです。

まずは、やってみてね^^

思うよりも言葉に出すことが大事

褒めるのは思うより言葉に出した方が効果は絶大です。

一人でいるときにやってもいいし、大きな声じゃなくてもつぶやく感じでもいい。

子供と一緒に、やってみるのもいいですね(^o^)

小さいうちから自分を褒める癖がついていると、自己肯定が強くなっていくかと思います。

私がやってどうなった?

私は、本当に自己否定が強くて、何かをやるにもビクビクしながらやっていました。

今の私からは本当に信じられない事なんだけど・・

何か問題が起こったら「私が悪いんだ・・・」と思う方が楽だった。

そんな私でしたが、数年前から自分を褒めるってことをやり続けています。

大型店舗の駐車場が困らなくなった

マジで、これ意味わかんないんだけど、2年前くらいから買い物に行ったら駐車場に困らなくなりました(笑)

特に大型店舗の込んでいる時間でも、目の前で車が出て駐車出来たり、不思議とこんなことが続いて

「あ、私は駐車に困らない人になったぞ」

と、わけのわからない自信がついています(笑)

でも、これって地味にハッピーな事なのよねぇ・・・

そういえば、前に師匠が「駐車場に困らなくなった」って同じような事言っていました。

ちょっとだけ師匠に近づいたのかも(*´艸`*)

人に振り回されなくなった

まだまだの部分もあるけれど、だいぶ振り回されなくなったし、人の目を気にしなくなりました!

人の目を気にしないってことは、私にとってはとても大きな進歩です。

まだ少し「周りにどう思われているか」という部分が気になる事はあるけれど、以前に比べるとそこも気にならなくなったし、初めて会う人とも普通にお話出来るようになりましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

以前は、父母会とかPTAとかは怖くて怖くて仕方なかったけれど、今はちょっと平気。

成長したなぁ~

ただ、まだ仲間外れは怖いw

これはもともと持っている宿命によるものだと思うから、まぁいいか。

悩みが減ったので毎日平和

うだうだと悩む日が減りました。

減ったというよりは悩む日が無くなったという方が近いですw

もちろん、お金ない~!どうしよう~!という事も多々あるのですが、なんとかなっています←

そうです!

なんとかなるんです!

うだうだ悩んでいても、悩んでいるだけで何も解決しないけど、放っておいたらなんとかなった。。。という事の方が多いことに気付きました。

でもふっと悩みが入ってきたりするけどね~

前ほどうだうだすることが無くなりました。

自分の夢を周りに話せるようになった

野球好きがさらに加速しておりまして、野球に関する夢を周りに言えるようになりました。

Twitterでさえも言う事が出来なかったのに、Twitter、旦那に言えるようになりました。

特に旦那には一笑されるかも・・・とか、バカにされるかも・・・とか思うと中々言えなかったのですが、言えてスッキリヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

若干、小馬鹿にされた感もあったけどさww

でも言えたことが最大のミッションだったので、私はそれだけで自分にOKを出すことが出来ました。

さあ、自分を褒めていこう!

私の体験まで読んで、メリット感じたなら、早速自分を褒めてみて下さい。

なんでもいい。

「仕事頑張った!えらいね」

「子供を保育園に連れて行った!えらいね。がんばったね」

「朝ご飯ちゃんと食べた!えらいね」

え?こんな当たり前のことを?

と思うかもしれないけれど、やってみると心がほっこりするからやってみてね~

何を褒めたらいいのかわからない場合は、私のTwitterにでもリプしてください♪

怪しい壺や商材は売りませんのでご安心をww

  • この記事を書いた人
  • 最新記事
ゆきこ

ゆきこ

算命学をベースとした星の錬金術という占いをやっています。得意なのは星を読み解きあなただけの才能を引き出すこと。人にはそれぞれ得意なことと不得意な事があります。得意と不得意を知り、人生をもっと豊かに生きやすくしませんか?

お知らせ

1

生年月日から読み解く東洋占星術「星の錬金術」によるあなたの才能発見鑑定です♪ 生まれ持った得意と苦手を知ることで 無駄に ...

2

生年月日から読み解く東洋占星術「星の錬金術」 私の鑑定メニューの中でもスペシャルな鑑定となる あなただけの取扱説明書作成 ...

-運気アップコラム

Copyright© HAPPY CLAP , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.